今回は、サプリメントのセサミンを購入してみました。

購入したセサミンは、アサヒ Dear-Naturaの黒セサミン 30日分

セサミン

セサミンとは・・・

ごまの健康成分の中でも特に注目を集めているのが、体内で強い抗酸化力を発揮するセサミン。
セサミンは、悪玉コレステロールを低下させて動脈硬化を防いだり、アルコールの代謝を促進したり、肝臓を 保護するといった効能があると報告されている。
さらにセサミンは、ヒトの血圧を下げる効果があるという研 究結果も報告された。

と言う事で、血圧高めの私にはもってこいのサプリメントです。

また、セサミンの効能として活性酸素を撃退し、若返り（アンチエイジング）に効果があると言われています。

セサミンで老化防止？

見た目が若いと良いですよね。（中高年には特に）

ただし効き目があればですが・・・

セサミンの価格

セサミンの価格は、かなり高いのもあれば比較的に安い物もあります。

代表的なのがCMでお馴染みのこちら↓

サントリーのセサミンEXです。

⇒ サントリーウエルネスOnline 公式サイト

サントリーのセサミンEXは有名なんですが、価格がかなり高いのが難点です。

この価格では、毎月購入できません。(T_T)

アサヒ Dear-Naturaの黒セサミン

毎月の負担にならないよう比較的に値段が安いアサヒ Dear-Naturaシリーズの黒セサミンを購入してみました。

⇒ アサヒ Dear-Natura 公式サイト

アサヒ Dear-Naturaの黒セサミンの中身↓

通常のソフトカプセルです。

大きさも通常のタイプで飲みやすいです。

裏面の成分表です。

このアサヒ Dear-Naturaの黒セサミンの特徴は、セサミン以外にも他の成分が入っているところが良いですね。

黒セサミンの含有量は、1日分で25ｍｇです。

セサミン以外に入っている成分（1日分 2粒中）は・・・

• ビタミンE 60.0mg
• 亜鉛 7.0mg
• 醗酵黒にんにく 60mg
• マカ 60mg
• セレン 23μg

特に気に入っているのが亜鉛ですね。

亜鉛は今まで単体のサプリで摂取していたのですが、このアサヒ Dear-Naturaの黒セサミンで取れるので止めることにしました。

このアサヒ Dear-Naturaの黒セサミンをしばらく続けてみたいと思います。

身体に変化がありましたら更新いたします。

以上、ためしたよドットコムでした。

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