話題のEMSフィットネス機器でお腹周りの贅肉が無くなるのか?
話題のEMSフィットネス機器（ZTOP EMS 腹筋ベルト 腹筋マシン）でお腹の贅肉が無くなるのかを実際に試してみました。
これだけでお腹の脂肪が燃焼・消失するならば最高なんですが・・・(^_^;)
EMSフィットネス機器とは、
このEMSフィットネス機器は皆さんもご存じかと思いますが、腹筋を中心に腕や足など鍛えたい部分に貼るだけで、電流による筋肉を刺激し動かして鍛えられるという物です。
クリスティアーノ・ロナウド選手がSIXPAD（シックスパッド）のCMに出演しEMSフィットネス機器が話題となりました。
SIXPAD（シックスパッド）
EMSフィットネス機器の利点
普通は筋肉を刺激するには筋肉に負荷をかけるダンベルなどのウエイトや腹筋運動などで行いますが、しかしこれでは身体の弱い方などでは腰などを悪くしてしまいますよね。
このEMSフィットネス機器の利点は、電流で筋肉を刺激するのがEMSフィットネス機器なので腰や関節などに負担が掛からない事です。
簡単に言いますと辛い思いをしなくて楽して筋肉増強する。
本当かな?
購入したEMSフィットネス機器
今では、色々な種類のEMSフィットネス機器があるのですが、
今回、購入したEMSフィットネス機器は、ZTOP EMS 腹筋ベルト 2018です。
開封して中身を見てみます。
内容物はこの様になっていました。
身体に貼る部分（腕・足用）
電気信号を出す本体はこちら↓
真ん中のスイッチが電源ボタンになります。
電源ボタン長押しで入・切ができます。
+・-で動作の強弱が可能です。
また、電源ボタンを押すごとに動作モードが変わります。
本体の裏側は電極があります。
本体と身体に貼る部分の接続はマグネット式になっていました。
本体三個をUSBで同時に充電できる。
EMSフィットネス機器を実践
ではEMSフィットネス機器を実践したいと思います。
まずは今のお腹周りを計測します。
人様に見せられるようなお腹ではないので拡大で・・・
今現在の数値87ｃｍ
希望のお腹周りの数値は85～80くらいですね。
あまり細くなると今あるジーンズなどがブカブカになってしまいますから…(^_^;)
期待し過ぎかな?
EMSフィットネス機器を身体に貼り動作させました。
お腹はかなりの強めでも平気なのですが、腕は弱で使用しても腕が勝手に動くぐらいになりました。
ZTOP EMS 腹筋ベルト 2018の評価
購入したZTOP EMS 腹筋ベルト 2018の個人的評価を・・・
良い点
- お腹だけではなく脇腹まである。
- 本体が三個あるので使いまわしが出来る。
- かなりの体感がある。
- 本体三個同時に充電できる。
- 価格が安い。
悪い点
- パッドが薄い割に硬い。
使い初めなのでこんな感じですかね・・・
EMSフィットネス機器の使用は毎日ならば効果も早そうなのですが、一応空いてる時間での実践をしたいと思います。
次回に計測数値を掲載します。
以上、ためしたよドットコムでした。
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