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禁煙・減煙!! 健康のためタバコをやめる？ESON 電子タバコを購入。今回、健康とタバコ代節約のため禁煙・減煙に挑戦してみます。タバコ代もかなり高くなっているので、禁煙とまではいかなくてもタバコの本数が減ってくれればと思います。タバコの替わりにと思い、今販売中のicosを購入しようと思ったのですが、品薄のため購入出来ず仕方なく電子タバコ　ESON 電子タバコ 2本 アトマイザー 薄荷 改良版 CASE内装バッテリー 自動スイッチ式を購入いたしました。禁煙・減煙をするには、まず準備が必要です。禁煙・減煙準備をしましょう。必要な用意・準備は・・・専用タバコのicosなどの器具リキッドタイプの電子タバコニコチンパッチ＆ニコチンガム何も購入せず、自分の強い意志禁煙・減煙するには、上記のどれかが必要ですね。準備したのは。今回は、リキッドタイプの電子タバコを選びました。amazonでESON 電子タバコ 2本 アトマイザー 薄荷 改良版 CASE内装バッテリー 自動スイッチ式を購入いたしました。内容物はこれです。↓この電子タバコの仕組みはこちら↓電子タバコは、いろいろな種類があるので悩みますね。リキッドタイプの電子タバコで使用できるリキッドは色々な香りがあります。購入した電子タバコは最初からリキッドが注入されていますが、一応購入してみました。購入したのは↓電子タバコ リキッド グリーンアップルメンソール 国産ブランドBI-SO Liquid 15ml 香りの種類は沢山ありますので検索して下さい。電子タバコの利点電子タバコの利点は、何といってもタール・ニコチンは一切含まれてないことですね。ESON 電子タバコ 2本 アトマイザー 薄荷 改良版 CASE内装バッテリー 自動スイッチ式60日間の保証がつきます。故障時は新品交換もしくはヘンキンにてご対応させていただきます.極小ミニサイズ 初級者電子タバコ ボタンを押さずにそのまま吸えます.アトマイザー1本で普通に吸引してだいたい200回程度吸えます。使いきれてからリキッドを入れてください。タール・ニコチンは一切含まれておりません。アトマイザーは再利用出来るので、リキッドを注入してお使ってください。ご注意：ニコチンが入っていませんケース３時間充電が必要です、本体は40分から1時間充電80口が吸えます。ESON 電子タバコ 2本 アトマイザー 改良版 CASE内装バッテリー 自動スイッチ式取扱説明書はこちら↓電子タバコで重要なのは？イメージです。電子タバコで重要なのは、煙の量使用回数この電子タバコも煙の量は、普通に吸ってるタバコのように出ます。煙と言っても水蒸気なのですが・・・使用回数は、1本の本体で200回程度吸えますと書いてあるだけ結構使用できます。例で言いますと、ファミレスで友人と食事に行った時、この電子タバコを使用していたらあまりにも電池持ちが良いため長い間使っていたんでしょうね友人はその間、普通のタバコを2本吸っていました。確かに普通のタバコと違い燃えていかないので、急いで吸うこともないですし吸わなければスイッチが入らないのでもちが良いんですよね。実際に禁煙・減煙できるか?まだ購入したてと、買ってあるタバコがあるので電子タバコと普通のタバコの併用なので分かりませんが気持ち的に出来そうな感じです。あと、家の中でこの電子タバコを吸ってもいいなら良いのですが、まだ家族会議してないので・・・家の中でも、ヤニが付かないので大丈夫ですけど・・・後日、禁煙成功なのか報告いたします。以上、ためしたよドットコムでした。お薦めのパソコン！私も使用しているMINISFORUMから最新モデル登場！

長年止めれなかったタバコ、でも禁煙する事が出来ました。タバコを止めたいと思って何十年・・・長年止めれなかったタバコ、でも遂に禁煙する事が出来ました。!(^^)!私が禁煙に成功した方法をここに残しておきたいと思いました。（まだ、禁煙2年ですが・・・）禁煙する事にどれだけ挑戦したか・・・あんなにも禁煙する事に挑戦したが無残にも散った記憶！「もう禁煙なんて私にゃ出来ない事」だと何回思わされたことでしょうか・・・それが今では禁煙して2年が経とうとしているではないですか。私自身が、ビックリです。どのようにしたら禁煙できたのか？では実際にどのようにしたら長年止めれなかったタバコを止めることが出来たのか？私の経験をお話いたします。基本は、「自分へのマインドコントロール」ですね。こんな話をしてもピンとこないと思いますがホントなんですよ。ただ、「タバコ止めなくては」とか「明日からタバコ止めよ」ではだめなんですよ。（経験上）個人的な状況で違うと思いますが、まず「なんで止めないといけないのか？」を追求しなくてはいけません。そう、自分へのマインドコントロール＝理由を明確にする。何のためにタバコを止めるのか？そこが大事だと思います。私はまず第一に、「お金のむだ使い」と思うようになりました。そうですよね。私がタバコを止める前まで、1箱 450円（安い銘柄）だったんですよ。それを3日で2箱くらい吸ってました。計算すると30日で20箱、約2カートンです。金額で言いますと450円×20箱＝9,000円です。いつもタバコを吸いながら、1ヶ月 9,000円は無駄だな。そう思うように自分自身に言い聞かせていました。そんなある日、起こったのです。今でも忘れはしない出来事が・・・いつものようにタバコに火をつけると、「今日は、タバコがまずい！」そう思ったのです。吐き気がするような感じで、今までとは違うタバコでした。「身体の調子でも悪いのかな？」っと思い、その日はタバコを吸うのを止めてました。そして次の日、またタバコに火をつけるとこれがなんと・・・目まいが・・・立ち眩みをしたのです。流石に、こりゃタバコは身体に良くないね。「味もまずいし」、「目まいもするし」・・・タバコ止めるか！っと思いそれ以降禁煙中です。物事においてきっかけと言うのは重要ですね。今まで何回も止めた時があったのですが、また吸いたくなってタバコに火をつけていました。なんて言う事でしょう・・・やっぱり、「タバコは無駄なお金だな」と思っていたのが良かったんだと思います。「タバコを止めたい」と思っている方。まずは、自分自身のマインドコントロールから始めましょう。すると私のようにチャンス（禁煙）のきっかけが訪れる事でしょう・・・焦らずにその時を待ちましょう。以上、ためしたよドットコムでした。お薦めのパソコン！私も使用しているMINISFORUMから最新モデル登場！